給高山症無法去西藏的朋友
《第三極》正在大陸火紅的「大自然」影片
電視新聞剛在播報，說是最近在大陸火紅，收視率勝過歌唱比賽的影片。
地殼運動，抬升了青藏高原，連綿的山脈，成為世界的屋脊。
本集講述的是，山對高原人類的意義。
距離珠峰最近的居民，是守護上絨布寺的喇嘛，他經常為登珠峰的人們祈福。
在雅魯藏布大峽谷，一個門巴村寨世代製作石鍋，剛剛通車的墨脫公路，給村子帶來了更大的商機。
在米林的深山裡，珞巴族老獵人一直努力把民族的文化傳承給正在上學的小孫子。
在橫斷山脈的嘎瑪溝，一位畫唐卡的老藝人，為了救治一隻得病的牛，暫時放下手中的唐卡創作。
在岡底斯山的主峰，岡仁波齊腳下，人們磕長頭轉山，為他人祈福生活的美滿
本集為最終回
第三極，拍攝它需要的不僅僅是勇氣和熱情。從攝製組進入青藏高原的第一天起，就成為它的一員，與生活在這裡的每一個人一起，體會生存的意義。
《第三極》轉場拍攝行程超過十萬公里，攝製組所拍攝的每一個故事背後都有一條不一樣的路。
本集講述的正是攝製組本身以及攝製組和拍攝物件之間發生的故事。
有尋找黑頸鶴的艱辛。
有拍攝夏爾巴人採摘蜂巢時的驚險。
在這裡拍攝時，航拍攝影機失去控制，落入江中。
有在海拔超過5000米結冰的湖泊冰潛時的挑戰。
有遇見西藏唯一一個大學生身份的神授說唱藝人時的驚訝。
還有遇見湖邊修行老人時的溫暖與感動。
高原上的人們在繼承傳統生活方式的同時，也積極擁抱現代化的生活方式。
高原上的變與不變，給攝製組留下了深刻的印象。
在拍攝過程中，攝製組感受到那裡人們給予的熱情和包容，他們的純樸、善良、勤勞也時時打動著攝製組。
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